太樹のこだわり 1
こんにちわ、太樹です。今回は僕の最近の“こだわり日常生活”についてお話ししますね。
仕事と格闘技は一緒で、通じる点があるんですよ。 もともと負けず嫌いな性格で、特に仕事は負けたくないんですね。
スパーリングや試合で相手を倒す感覚とナンバー争いで売W上を捲くる感覚は似ていて そういった意味でもまた、キックボクシングに熱くなってるんです。
また体を作り上げる為に、僕なりの食生活の“こだわりプログラム”があるんです。
そうですね〜 まず炭水化物（米、パン、麺）は摂取しない。
僕等の生活は、すごく不規則で（生活が逆だから）炭水化物を取るとそのまま脂肪になりやすいんですよ。
寝起きはちょっと茹でた緑黄色野菜を食べます。胃にやさしくて体も温まるんです。
そして寝る前はもちろん食べないし、アフター先のお店でも炭水化物や油物は食べません。
後、野菜以外では青魚はよく食べますね。（アジ、サバ、さんま）
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