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top>>contents>>New contents >> 男のこだわり >> Vol.1 克美のこだわり
Vol.2大夢のこだわり
僕のこだわりは一日の流れですかね〜・・・
まず二時前後に起き、「富士の勇水」をがぶ飲み。
基本的に睡眠は六時間ぐらい。
寝すぎると頭の回転が遅くなる感じなんで。頭が回転するようになるまで一時間。
そっから自転車でジムに向かいトレーニングをして酒を抜き、汗をかいてさらに一時間ぐらい岩盤浴に入る。
ここで大事なのが二リットルのお水を飲む事です。
僕は前職が、下水道工事という事もあり、体を動かすことが好きです。
この仕事がメンタル・フィジカルが重要なんでこういった事でストレス解消だったりりタフさを身につけてます。
もちろん食事もなるべく健康的な物を選び、特に納豆は毎日食べてます。
頭がスッキリした状態で出勤してますね。
店ではバカばっかやってますけどこうみえて結構マジメなんですよ〜（笑）
一日のこういった動きが僕のこだわりですね。
あと付け加えるなら、考え事は屋上に出て夜景を眺めたり・・・って夜王か!
